Kostrådgivning:

 

Vill du ha hjälpa med att förändra din kost, få recept och hur du kan ändra ditt kostintag som på längre sikt ger dig mer ork/energi och en bättre hälsa ?

Innan vi träffas första gången har du skrivit kostdagbok under en veckas tid och även fyllt i formulär om din kroppstyp och hur din kropp mår. Dessa formulär sänder jag till dig vid vår första telefonkontakt.

Vi träffas sedan under 1-1 1/2 timme och jag ger dig redskapen för att du ska kunna börja förändra dina kostvanor utifrån dig. Du arbetar med dina rekommendationer, recept och eventuella kosttillskott och vi har kontakten under tiden.

Kostnad första konsultation 700 kronor.

 

Vid eventuell uppföljning som jag rekommenderar att göra ett par gånger för att fullfölja sina nya livsstil är 350 kronor per gång.

 

För mer information ring mig gärna på 073-0556442 eller mejla till marie@naturligtfrisk.se